Down&Up coaching

Je kracht en je talent, dat is wie je bent!

HOME.

Van tijd tot tijd, kennen we het allemaal wel.
Je voelt je gewoon minder blij, somber misschien wel.
Het lukt allemaal niet, het wil allemaal niet.
Het leven is gewoon niet leuk nu!

Je werk geeft geen voldoening, je relatie kabbelt maar de passie is weg. Rouwverwerking, mantelzorg, de acceptatie van een (fysieke en/of psychische) kwetsbaarheid.                                      De kinderen, hoe veel je ook van je kinderen houdt.. soms, heel soms ben je wel even klaar met altijd maar ten dienste staan voor je kroost. Of voor anderen; je baas, collega’s, je familie, vrienden.

En ongetwijfeld zijn er voor jou meer of andere uitdagingen.

Klagen; nee natuurlijk doe je dat niet.
Niet klagen, maar dragen!
Daar word je een bikkel van.. het leven kan niet altijd maar een feestje zijn.. toch!?

En zo ga je door, als een robot op de automatische piloot.
Maar ja, er is echt een groot verschil tussen de robot en jij zelf; emoties!

Hoe harder je probeert je emoties te onderdrukken, hoe harder ze zullen terugslaan.
En voor je het weet, zit je in een burn-out.
Opgebrand, uitgeblust, leeg...

En dan moet je wel; stilstaan! Herstellen om weer door te kunnen gaan.

Maar wees nou eerlijk; doorgaan op dezelfde voet als eerst is niet de oplossing. Het heeft je niets gebracht behalve die nare burnout.

Doorgaan dus, maar dan net even anders!
Hier begint je zoektocht; is mijn werk nog wel het werk wat ik wil doen?
Hoe breng je de passie weer in je relatie, hoe breng je balans aan tussen werk en privé...
Slechts een paar vraagstukken van de vele verschillende vraagstukken die kunnen spelen in jouw leven.

Hoeveel vraagstukken er ook zijn in je leven, hoeveel antwoorden je ook zoekt; allemaal zijn ze te herleiden naar die ene vraag:
WIE BEN IK?
gevolgd door
WAT WIL IK?

Twee korte & simpele vragen, die tegelijkertijd niet zo gemakkelijk te beantwoorden zijn vaak en waar het antwoord zeker veel uitgebreider is, dan de vraag zelf.

In jouw zoektocht naar jezelf kun je wel wat hulp gebruiken en die hulp wil ik je graag geven.

Als herstel ondersteunende coach, help ik jou om jezelf weer te vinden;
waar zit jouw kracht en waar zit jouw talent? Wat zijn jouw behoeftes en wat kun je zelf doen om jouw wensen, jouw idealen centraal te stellen, uitvoerbaar te maken.

Ik vertel je niet wat je moet doen, maar ik help je door de juiste vragen te stellen & te luisteren,        door je te troosten en te motiveren.
Door je te steunen en te activeren.
Als coach, als supporter.

Samen op zoek naar jouw kern.
Naar je kracht en naar je talent.

Want:

Je kracht en je talent, dat is wie je bent!