Down&Up coaching

Je kracht en je talent, dat is wie je bent!

 Zakelijke info.

  • WIE BEN IK. Individueel traject, (weer) in je kracht.                                                                        10sessies: kennismaking, 7 inhoudelijke sessies, 1 (portret)fotosessie in je kracht, afsluiting met overhandiging foto en deelname-certificaat.                                                                          Kosten €500,- per traject, per persoon (inclusief fotografie bij een aangesloten fotograaf en 1 foto-afdruk in formaat 20x30.)
  • HELP, ik help mezelf! Acceptatie en omgaan met (psychische en/of fysieke) kwetsbaarheid (persoonlijke of van een dierbare bijvoorbeeld partner, ouder of kind.) zowel de psychische/emotionele, fysieke als ook de logistieke acceptatie en leren omgaan met...          traject van  5 sessies. €225,- per traject, per persoon.                                                                  Aan te vullen met losse sessies ad. €50,- per sessie, per persoon.                                                Of aan te vullen met een vervolgtraject, 5 sessies ad. €225,- per traject, per persoon. 
  • Loopbaan coaching; 10 sessies, kennismaking, 7 inhoudelijke sessies, 1 zakelijke (portret)fotosessie voor op je C.V.  afsluiting met overhandiging foto en deelname-certificaat.  Aan het eind van dit traject beschik je over een uitstekend C.V. & goede sollicitatie vaardigheden. Indien gewenst is het mogelijk dat ik meega en je begeleid bij sollicitatiegesprekken.                                                                                                            Kosten €500,- per traject, per persoon (inclusief fotografie bij een aangesloten fotograaf en 1 foto-afdruk in formaat 20x30.)
  • Omgaan met tegenslag, verandering.                                                                                    Kosten €50,- per persoon, per sessie
  • Verlies- en rouwverwerking. Losse sessies.                                                                          Kosten €50,- per persoon, per sessie.
  • Mentale mantelzorg ondersteuning. (goed voor jezelf blijven zorgen, emotionele zorgen delen) Kosten €50,- per persoon, per sessie.
  • relatie-verdieping (5 sessies, evt. aan te vullen met losse sessies) Kosten €75,- incl. per stel, per sessie. 


Coaching op de werkvloer

  • Preventie coach (coaching voor werknemers, vanuit de werkgever) stress-preventie,                  burn-outpreventie, beter in je vel = beter op het werk €100,- ex. per persoon per sessie            (deze coaching kan ook aangeboden worden bij u op locatie, bij een minimale deelname            van 3 werknemers. De sessies blijven individueel gegeven worden).           
  • Participatiebegeleiding; Prijsopgave na vrijblijvende kennismaking n.a.v. de hulpvraag en mogelijkheden.                                                                                                                                                                                                                                                                                     Bij alle sessies inbegrepen:
  • werkboek & werkschrift
  • Wie ben ik & loopbaan coaching: fotosessie.
  • Bij alle trajecten, 3 maanden na afronding 1 terugkom/nazorg-consult.
  • Kosten particulieren is inclusief btw.
  • Kosten bedrijven is exclusief btw.
  • Ook voor deelnemers met een psychische kwetsbaarheid zijn alle sessies zeer goed toegankelijk.  Het is goed om te weten dat ik geen therapeut ben. Ik ben coach en richt me op jouw kracht & talent.
  • Afstand onderling kan gewaarborgd worden. Mocht i.v.m. COVID-19 door een lockdown de sessie  op locatie niet doorgaan, zullen we in overleg de mogelijkheden bespreken en zo nodig via Google-meet de sessie inplannen.